Страна слепых

Не успели еще чиновники оснастить все школы компьютерами, как тут же принялись лечить школьников от последствий своего энтузиазма. Сегодня уже около половины городских детей имеют проблемы со зрением. Окончив школу, они, конечно, продолжат жить в цифровом мире и посадят зрение окончательно. Окулисты прогнозируют: через 400 лет Россия станет страной слепых.

Как обычно, говоря о проблемах в отечестве своем, мы первым делом пытаемся сравнить свое положение с «их», заграничным. Если следовать этой традиции и посмотреть на статистику глазных заболеваний среди школьников западных стран, мы снова увидим, что в нашей стране все гораздо хуже.

Если в США 18 % близоруких детей, в Польше — 21 %, а в Германии — 13% , то в России это число — 30-40 %. И это учитывая, что оснащение заграничных школ компьютерами началось задолго до нашей «всеобщей копьютеризации».

Что же привело к такому печальному положению бедных российских детей? Ведь еще тридцать лет назад проблемы со зрением имел лишь каждый пятый выпускник, а сегодня — каждый второй-третий учащийся. Окулисты отвечают: образовательный процесс стал более интенсивным, а общее здоровье людей, «благодаря» экологии, — более слабым. Но главное «зло» — появление новых компьютерных и цифровых технологий. Естественно, без них обучать невозможно – с компьютерами сегодня не связана, разве что, профессия дворника. Но обучение идет так, что на данный момент близорукость среди остальных нарушений стоит в российских школах на втором месте, между традиционным лидером — сколиозом — и не так давно заявившими о себе нервными расстройствами.

— К сожалению, родителям очень часто приходится долго объяснять, что это очень важно — здоровье их детей, — говорит директор новосибирской школы № 172 Ирина Кущак. — На собраниях мы буквально убеждаем их принять какие-то меры, согласиться на обследование зрения ребенка и так далее. Не удивительно, что недавно президент Медведев назвал ситуацию со здоровьем у наших школьников катастрофической.

По словам учителей, большинство школьников зарабатывают проблемы со зрением в течение всего дня — и в школе, и дома. «В школе это быстрое чтение, списывание с доски с дальних парт, работа за компьютером на уроках информатики и так далее, - объясняет учитель информатики новосибирской школы № 136 Валентина Безуглая. — Между уроками — игры на мобильных телефонах, которые мы наблюдаем на каждой перемене. А дома? Компьютерные игры, телевизор, просмотр видео, те же «телефонные» игры и так далее».

Директор Городского центра информатизации «Эгида» Сергей Федорчук отметил, что наряду с «банальной» игроманией у многих детей наблюдается уже и просто зависимость от компьютера. Однако только теперь, когда ситуация зашла так далеко, «взрослых» осенило: процесс обучения должен быть здоровьесберегающим! Учителя, сделавшие это открытие, даже собрались на специальную видеоконференцию, где рассказывали друг другу, как важно здоровье детей для образовательного процесса и как сделать так, чтобы выпускник не выходил из школы горбатым полуслепым невротиком.

— И вот наша школа, как и многие другие городские школы, принимает участие в программе «Пятерка по зрению = пятерка по здоровью», которую реализует Сибирский центр профилактики и лечения близорукости «Глазка», — рассказывает учитель новосибирской школы № 126 Елена Дудина. — Эта программа включает в себя профилактику, обследование и лечение выявленных глазных заболеваний у школьников.

После первого же обследования новосибирских школьников специалистами «Глазки» выяснилось, что уже в первых трех классах учится около 60 % детей с проблемами зрения. Это и врожденные, и «экологически-обусловленные» проблемы. К старшим классам положение ухудшится, пропорционально нагрузкам, а в вузах и вовсе станет катастрофическим. Следует учитывать также, что близорукость с годами развивается, а нервное напряжение и стрессы его усиливают. И вот, получив диплом, человек придет в офис, где целыми днями, не отрываясь, будет сидеть за компьютером.

— Эти люди даже породили новую болезнь: компьютерный зрительный синдром. Раньше ее не было, — говорит учитель информатики Валентина Безуглая. — Она приобретается теми, кто сидит за компьютером, телевизором или играет в игры на мобильном телефоне более двух часов.

Компьютерный синдром проявляется в «сухости» глаз, покраснении век, слезливости, головной боли. Все это — уже повод обратиться к врачу. Считается при этом, что жидкокристаллические мониторы менее вредны для глаз, чем обычные, поскольку их излучение гораздо слабее.

— Действительно, у жидкокристаллических мониторов излучение минимальное, — подтверждает директор центра «Глазка» Ирина Смирнова. — Самое вредное — это само специфическое изображение компьютера. Мелькающее, пиксельное, самосветящееся, бликовое. То, что вызывает утомление глаз.

Окулисты уже поняли, что сдвинуть офисный планктон со стула и заставить его каждые 45 минут отдыхать от компьютерного изображения невозможно. Поэтому сегодня они создают компьютерные программы, с помощью которых можно сделать гимнастику для глаз. При этом они напоминают: нужно правильно выставлять настройки монитора, правильно обустраивать свое рабочее место и постоянно принимать витамины и препараты для здоровья глаз.

— Есть такая модель человечества, которая уже существует на Тайване. Там 85 процентов людей близоруких, 90 процентов студентов, — говорит Ирина Смирнова. — То же самое в Сингапуре. Они уже давно всё делают через телефон — выходят в Интернет, смотрят видео и так далее. Если и в нашей стране люди не перестанут с таким рвением пользоваться всеми цифровыми технологиями, то к середине третьего тысячелетия она превратится в страну прищуренных людей.

Ольга Ярославцева, Sibnet.ru

Информацию о сохранении зрения можно также найти здесь.