Два года назад россияне в последний раз перешли на летнее время и с тех пор периодически пребывают в депрессивном состоянии. На днях Верховный суд признал перевод стрелок абсолютно законным. Сибиряки продолжат жить с постоянным сдвигом на два часа по отношению к поясному времени.

Летнее и зимнее время ввели в СССР в 1981 году, еще при Брежневе. В конце каждого марта и октября стрелки часов крутили в разные стороны: весной переводили на час вперед, а осенью, соответственно, назад. Так мы жили до 2011 года, когда тогдашний президент РФ Дмитрий Медведев решил избавить страну от утомительного кручения стрелок: осенью переход на зимнее время не состоялся. Правда, многие не поняли, почему в качестве "правильного" было выбрано именно летнее время, а не зимнее, которое ближе к астрономическому. В итоге получилось, что человек, встающий в семь утра, фактически встает в пять с небольшим. В постоянных недосыпах прошли долгие два года. Но тут тревогу забили ученые и медики.

Президент Владимир Путин на пресс-конференции 20 декабря 2012 года, отвечая на вопрос о переводе часов, сказал, что модель времяисчисления для страны откорректируют после специального исследования. По его словам, Дмитрий Медведев отменил сезонный перевод стрелок по "многочисленным пожеланиям граждан". Президент отметил, что, помимо массового раздражения и жалоб россиян на ухудшившееся самочувствие, сдвиг времени породил и системные проблемы. Например, возникли сложности в транспортном обслуживании. ОАО "РЖД" уже частично приостанавливало предварительную продажу билетов из-за неясности перспектив и возможных сбоев в графике. А расписание международных поездов пришлось менять, ориентируясь на зимнее время Украины, которое власти этой страны по просьбе жителей вернули. Кроме того, неизбежны трудности при проведении Олимпиады в Сочи и других международных спортивных соревнований. По мнению представителей международных организаций, трансляции должны идти в удобное для жителей Европы время, а не с опережением в 3-4 часа.

Депутат Законодательного собрания Новосибирской области от КПРФ и директор школы Вера Ганзя считает, что людей "нельзя дергать переводом стрелок".

— Для любого организма это стресс, а для детского — особенно. Приходишь на первый урок в класс, а ребятишки сонные, пока удастся их расшевелить — часть занятия прошла. И это состояние временного сбоя продолжается не день-два, а значительно дольше. Во-вторых, нужно вернуться к зимнему времени и жить так, как предопределено природой. Практически полгода мы живем в темноте — идем на работу и возвращаемся в темноте. Я категорически за переход на зимнее время, — заявила педагог.

Однако премьер-министр РФ Дмитрий Медведев на заседании кабинета министров предложил не торопиться и сохранить существующий порядок, то есть не возвращать зимнее время. По мнению премьера, правительство считает очередную корректировку в текущий период нецелесообразной.

— С другой стороны, решение, которое принимается сегодня, — это, конечно, не догма, — сказал Медведев. — За последние сто лет порядок исчисления времени менялся в нашей стране, по-моему, семь раз. Поэтому давайте не дергаясь, без суеты поживем в этих условиях и будем дальше вести мониторинг общей ситуации. Еще раз проанализируем доводы экспертов, врачей, позицию граждан, а пока сохраним существующий порядок.

Медики уверены, что перевод стрелок негативно действует на организм. Однако сказать, какое время лучше, могут не все. По мнению одних специалистов, разницы нет. Другие считают, что жизнь по летнему времени приводит к десинхронозу, последствия которого со временем могут стать необратимыми, особенно для детей и людей пожилого возраста.

20 февраля 2013 года Всероссийский центр изучения общественного мнения обнародовал новые данные о том, по какой системе времени удобнее жить россиянам и как они оценивают решение Медведева отменить перевод часов. Если в феврале 2011 года большинство респондентов поддерживали решение отменить перевод часов дважды в год и полностью перейти на летнее время (73%), то спустя год таких людей стало почти вдвое меньше (44%). А сегодня большинство россиян считают, что прежняя система, при которой стрелки часов переводились дважды в год, их устраивает больше всего (43%).

Медики из межрегиональной ассоциации "Сибирское соглашение" исследовали последствия весеннего сдвига стрелок нескольких регионах Сибири. Выяснилось, что в первую пятидневку после перевода часов вызовы скорой помощи увеличиваются на 12%, самоубийства вырастают на 66%, от инфарктов умирают на 75% больше. Примерно на треть увеличивается число несчастных случаев. И только к концу третьей недели после сдвига стрелок на час раньше показатели возвращаются к исходным.

— Сегодня новосибирцам фактически приходится жить и трудиться по поясному времени Красноярского края — это плюс семь часов к нулевому меридиану, — поясняет руководитель лаборатории механизмов дезадаптации научного центра клинической и экспериментальной медицины СО РАМН Вячеслав Хаснулин. — Это заметно отражается на здоровье. Я не знаю, почему президент распорядился оставить летнее время, а не зимнее. Многие объясняют это решение тем, что световой день при летнем времени длиннее: мол, темнеет позже. Но это же полный маразм! Зимой в любом случае темнеет рано, при этом, заводя будильник на шесть часов утра, по астрономическому времени мы встаем в половине пятого. А, просыпаясь на полтора часа раньше положенного, человек теряет четвертую фазу сна, во время которой восстанавливается центральная нервная система. В результате формируется синдром хронической усталости.

Жить не по природному времени — это стресс для организма. В результате здоровые люди быстрее утомляются и раньше стареют, а у больных обостряются все хронические недуги. Жизнь в "чужом" времени вызывает стрессовую реакцию даже у молодых людей. При этом у студентов с ослабленным здоровьем появлялись такие негативные последствия, как депрессия, повышенная утомляемость, психический дискомфорт, повышение артериального давления, головная боль и другие недомогания.

— Далеко не все страны участвуют в проекте по переходу на летнее время. Страны, которые гордятся своими долгожителями, в частности Япония, часы переводить отказались, — говорит доктор медицинских наук, заведующая лабораторией персонализированной медицины Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН Галина Лифшиц. — Зимой мы почти в буквальном смысле впадаем в спячку. Обмен веществ замедляется, многие из нас начинают есть более калорийную пищу, меньше двигаться и в результате набирают вес. Ухудшается работа щитовидной железы. Кстати, могу дать совет: не экономьте в это время на электроэнергии. Конечно, солнечного света это не заменит, но определенная профилактика депрессии будет.

В том или ином варианте летнее время сейчас используют 82 страны (из них в 9 странах оно применяется не во всех регионах), 159 стран живут без перевода стрелок. В северном полушарии летнее время используется частично в США, Канаде, Мексике (кроме ряда штатов и провинций), полностью во всех странах Европы, кроме Исландии и России, а также в Марокко, Турции, Иране, Армении, Азербайджане, странах Ближнего Востока. В южном полушарии летнее время используется в Австралии (в ряде штатов), Новой Зеландии, Парагвае, Уругвае, Бразилии (в ряде штатов), Чили, Намибии.

Отказались от введения летнего времени Япония, Китай, Индия, Сингапур, а также республики бывшего СССР: Узбекистан, Таджикистан, Туркменистан, Грузия, Казахстан и Киргизия. Добавим, что споры о целесообразности перевода стрелок идут не только в России. Радует, что здесь мы не одни.