Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Ученые нашли овсянку вредной
 

Ученые нашли овсянку вредной
Кадр из фильма "Приключения Шерлока Холмса и Доктора Ватсона"

Ученые нашли овсянку вредной

Австралийские ученые пришли к неожиданному выводу: частое употребление овсянки может отрицательно повлиять на прочность костей. По их словам, ее следует есть не больше двух недель подряд. Связано это с тем, что фитиновая кислота, которая содержится в овсяных хлопьях, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике, пишет "Российская газета".

При этом, не отрицается поьза овсянки, особенно для желудочно-кишечного тракта: она нормализует его работу, повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, предотвращает развитие рака кишечника, гастрита и язвы желудка, помогает стабилизировать вес и приводит организм в тонус. Несмотря на открытие, медики не призывают вовсе отказываться от овсянки, поскольку она является источником микроэлементов и витаминов, необходимых организму. Они рекомендуют чередовать овсяную кашу с другими — гречневой, кукурузной, пшенной, которые также очень полезны.

Ранее ученые установили, что в волокнах овса содержится важный элемент для снижения уровня вредного холестерина — бета-глюкан. Употребление 3 грамм растворимых волокон овса помогает снизить уровень холестерина на 8-23% у людей с высоким его содержанием.

Дата: 13.05.2013, 21:50, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 760

Схожие новости по теме:

Ученым удалось получить электричество из растений
Ученые поняли, как появилась Луна
Ученые заявили, что очень полезно кушать сопли
Ученые сняли мультфильм из атомов
Хорватские ученые подготовили "пчел-саперов"
Иркутские ученые разрабатывают целебные вафли из лиственницы
Ученые нашли в лесу маленькую фею
Российские ученые увидели в космосе самые мощные загадочные всплески
Ученые заявили, что ездить в метро вредно
Сибирские ученые становятся зажиточнее
Сибирские ученые: добыча рудных песков выгоднее экспорта нефти
Ученые выяснили, что кальян опаснее сигарет
Политики? Актеры? Ученые? Врачи? Высказывайтесь!
Ученые решат проблему ожирения через 5-10 лет
Ученые нашли гигантского Poecilotheria rajaei
Ученые вывели ТОП-7 причин для увольнений
Ученые нашли планету HR 8799c
Ученые нашли связь между герпесом и памятью человека
Анализ ДНК гигантских кальмаров поразил ученых
Ученый Александр Поляков получил 3 миллиона долларов
Ученые доказали, что секс очень полезен
Газировка убила кучу народа, заявили ученые






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2024, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2024

Страница создана за 0,0332 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0,015625 сек.

Сейчас: 15.11.2024, 4:59
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas Прошивка магнитолы Geely Coolray Прошивка магнитолы Geely Atlas Pro Прошивка магнитолы Geely Tugella