Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Оптимальное время сна удивило ученых
 

Оптимальное время сна удивило ученых

Фото: FerTravelPhoto / Attribution License

Оптимальное время сна удивило ученых

Оптимальное для здоровья время сна определили специалисты Европейского общества кардиологии, пресс-релиз с открытием был опубликован на официальном портале сообщества.

Ученые изучили взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Были проанализированы данные 11 обследований более одного миллиона взрослых людей, у которых ранее не имелось проблем с сердцем.

Обследованных участников эксперимента разделили на три группы, в одной из которых люди спали более восьми часов в сутки, в другой — менее шести часов, а в третьей — от шести до восьми часов.

Оказалось, что сон продолжительностью менее шести часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 11%, в то время как длительность сна более восьми часов — уже на 33%.

К удивлению исследователей, недосыпание и пересыпание в разной степени увеличивают риск заболевания и смерти от болезней сердца и инсульта. Так, более опасно пересыпание — его необходимо избегать.

Дата: 27.08.2018, 12:54, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 94

Схожие новости по теме:

Видео: «Ядерная многоножка» КамАЗ удивила сверхманевренностью
Видео: Копающий воздух экскаватор удивил пользователей Сети
Водонаева удивила поклонников откровенным фото из ванной
Фотография целующихся Трампа и Юнкера удивила Сеть
Фото кабинета Медведева удивило Сеть
Видео: Лицо Мелании Трамп после встречи с Путиным удивило соцсети
Немецкий журналист удивился «превращению русских в людей»
Экс-солистка «ВИА Гры» удивила снимком без нижнего белья
Двойная радуга удивила новосибирцев
Эволюция женских сосков удивила ученых
Видео: Матч Швеция — Швейцария: смогут ли «крестоносцы» вновь удивить?
Загадочный номер лимузина Путина удивил Сеть
Хоккеист Анисимов удивился замене тренера Знарка
Видео: Видео ныряния российского БТР в море удивило Сеть
Оптическая иллюзия с iPhone удивила соцсети
Красноярский штангист удивил Якубовича в эфире «Первого» канала
Видео: Лев поцеловал лабрадора и удивил пользователей Сети
Британское СМИ удивили рогатые щуки в Сибири






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2018, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2018

Страница создана за 0,0312 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 6 Время: 0 сек.

Сейчас: 24.10.2018, 12:13
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн