Исследователи
из Северо-Западного университета в
Чикаго выяснили, что между ночной работой
за ноутбуком и пищевым поведением
существует взаимосвязь.
Ученые
установили, что при ярком освещении
(ночной работой за ноутбуком) у человека
повышается риск инсулинорезистентности
– заболевания, при котором нарушается
метаболический ответ на эндогенный или
экзогенный инсулин, что приводит к
повышению инсулина в плазме крови, пишет
РИА Новости PLoS ONE.
Исследование
проводилось среди 19 взрослых здоровых
участников эксперимента. У них брали
пробы крови в разное время суток при
разном освещении с 30-минутными интервалами.
Основные показатели, которые интересовали
ученых – уровень глюкозы, инсулина,
кортизола, лептина и грелина.
Исследователи
поясняют, что яркий неестественный свет
приводит к изменению скорости метаболизма.
То есть вечером у участников эксперимента
значительно повышался уровень глюкозы,
что усугублялось насыщенным «синим»
освещением, которое исходит от экрана
монитора ноутбука.
Таким
образом, резюмируют ученые, люди, которые
часто находятся в помещениях с
искусственным освещением и при этом
используют ноутбуки, больше склонны к
ожирению.
