Исследователи из Мичиганского университета заявили
об опасности «глобального кризиса сна», который грозит стать одним из главных
бичей человечества.
Работа допоздна или частые вечеринки могут привести
к «глобальному кризису сна». К такому выводу пришли учёные, которые
использовали данные, собранные с помощью приложения на смартфонах со всего
мира. Так, социальное давление в жизни современного человека отнимает всё
больше и больше времени, предназначенного на сон, пишет RT.
«Мы считаем, что социальное давление способно
ослабить и даже скрыть биологические потребности организма (во сне) в вечернее
время, это приводит к тому, что человек использует время не для сна, а на
социальные связи», — отмечается в работе группы ученых из Мичиганского
университета.
В процессе исследования, которое прошло в 100
странах, использовали такие данные как возраст, пол и даже количество света,
которое может присутствовать во время сна.
Главной целью учёных было изучить, как «культурное
давление» способно заменить биологические ритмы.
