Ученые США: физические упражнения полезны и для мозга

НЬЮ-ЙОРК, 14 марта. /Корр. ИТАР-ТАСС Вадим Полищук/. Физические упражнения полезны не только для мышц, но и для мозга. К такому выводу пришли ученые из медицинского центра Колумбийского университета. Согласно обнародованным во вторник результатам их экспериментов, занятия спортом усиливает мозговую деятельность, а также помогают возникновению новых клеток в тех участках мозга, которые отвечают за память.

Проводившиеся на мышах опыты показали, что у более физически активных грызунов активно развивались клетки в отвечающей за память части мозга. Аналогичные процессы происходили и в мозге людей, принимавших участие в эксперименте. Исследования проводились с помощью магнитно-резонансного сканирования до и после физических упражнений.

Для проведения исследований пригласили 11 физически здоровых добровольцев. В течение трех месяцев они регулярно занимались спортом.