Ученые из США экспериментально доказали, что мышцы
можно накачать лишь только думая о спорте, сообщает портал MedikForum.
Исследователи из США привлекли две группы добровольцев
для участия в эксперименте. Ученые просили добровольцев из этой группы не
принимать участия в настоящих физических
нагрузках, а лишь ежедневных думать об их
выполнении в течение 10 минут 5 дней в неделю. Они должны были представлять,
как напрягают свои мышцы рук настолько интенсивно, насколько это возможно.
Участники другой группы не получали никаких инструкций. В итоге выяснилось,
что те добровольцы, которые думали о занятиях спортом, оказывались в два раза более
сильными, чем участники второй группы. Затем исследователи поместили магнитное
поле вокруг моторный коры головного мозга добровольцев, чтобы стимулировать
нейроны мозга и определить пути, по которым его сигналы доходят до мышц рук.
Добровольцы выполняли в воображении
различные физические
нагрузки. Оказалось, что они обладают более
мощной нейромышечной проводимостью, чем те, кто не занимался спортом даже в
мыслях, так что мышцы добровольцев из первой группы становились более прочными.
Отметим, что это не первое подобное исследование ученых. Несколько лет назад в
таком же выводу пришли ученые из университета Вашингтона.
