Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Психологи рассказали, как не впасть в весеннюю депрессию
 

Психологи рассказали, как не впасть в весеннюю депрессию
Фото с сайта lady.tochka.net

Психологи рассказали, как не впасть в весеннюю депрессию

Психологи и психиатры советуют россиянам с признаками весенней депрессии, которая может возникнуть из-за холодной и снежной погоды, "принимать" проверенные и абсолютно безопасные антидепрессанты: чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе, привнести в дом весенние краски в виде цветов и разнообразных овощей, переодеться в яркую одежду и устроить веселую вечеринку.

Весной, учитывая дефицит витаминов в организме, лучше отказаться от фаст-фуда и отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам и натуральным свежевыжатым сокам.

По мнению эксперта Общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации", профессора Татьяны Клименко, женщины уже сейчас могут переходить на более яркую и легкую весеннюю одежду. "Я считаю, что сейчас на улице все еще холодно, а в помещении достаточно тепло, женщинам уже надо переходить с зимней одежды на межсезонную, которая ближе к летней", — сказала она. Кроме того, она рекомендует дополнять наряд какими-то яркими украшениями.

Если мужья невнимательны и не покупают женам цветы, Клименко советует россиянкам самим сделать себе подарок и купить яркий комнатный цветок и поставить его на самое видное место. "Чтобы было яркое пятно, напоминающее, что весна уже не за горами", — добавила профессор.

По мнению психотерапевта Константина Ольхового, пережить затянувшуюся зиму позволят знаки весны, которые так просто отыскать. "Нужно больше внимания уделять тому, что происходит вокруг. Стоит обратить внимание на то, что сейчас прибавляется день — он уже такой, как в сентябре: рано светает и поздно темнеет. Несмотря на то, что идет снег, когда светит солнце, слышна капель, уже распускается верба и набухают почки. Нужно находить эти знаки", — отметил он.

Дата: 26.03.2012, 18:49, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 927

Схожие новости по теме:

Психологи выяснили IQ российских звезд
Латышский врач призвал укрыться от России за психологической стеной
Психологи будут проводить досмотр на вокзалах и аэропортах Бурятии
Психологи выяснили, чем отличается кукольное лицо от человеческого
Жириновский готов психологически готовить спортсменов к выступлениям
Водителей обяжут посещать после ДТП психолога
Энергетики хотят изменить психологию ради энергосбережения
Психологи проконсультируют новосибирцев прямо на улице
С психологией у индекса РТС все в порядке
Новосибирские бизнесмены отправились к психологам
Психологи проверили веру детей в Санту
На Алтае появится бесплатный телефон психологической помощи детям
Доллар превысил психологическую отметку в 24,50 руб.
Почерк ограблений банков в Чите и Барнауле совпадает - психолог
Психология баннерной рекламы
М.Ахмадинежад: Тегеран готов к психологической войне
После избиения полицией гражданка России посещает психолога - адвокат
Победу над Маккаби обеспечила психологическая подготовка ЦСКА
Победе на ЧЕ по дзюдо Донгузашвили помешали психологические проблемы
Наркомафия Мексики начала психологический террор
Адвокат Ульмана: необходима дополнительная психологическая экспертиза
Пристрастия к мобильным брендам объяснили психологией






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2024, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2024

Страница создана за 0,0156 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0,015625 сек.

Сейчас: 22.11.2024, 15:09
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas Прошивка магнитолы Geely Coolray Прошивка магнитолы Geely Atlas Pro Прошивка магнитолы Geely Tugella