Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Чтобы стать атлетом, нужно пить вишневый сок
 

Чтобы стать атлетом, нужно пить вишневый сок
Фото с сайта www.selectornews.com

Чтобы стать атлетом, нужно пить вишневый сок

Группа ученых из Научно-исследовательского центра спорта и зарядки Лондонского университета выяснила, что вишневый сок помогает двигаться быстрее и снижает урон, наносимый мышцам упражнениями. Результаты исследования были опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise.

Исследователи давали 10 тренированным атлетам по одной унции концентрированного вишневого сока дважды в день в течение семи дней перед интенсивным курсом тренировок и после него. Опыты показали, что с вишневым соком атлеты гораздо быстрее восстанавливались после тренировок, причем другие соки такого воздействия не оказывали.

Вишневый сок позволял атлетам восстановить 90% силы мускулов за 24 часа, без сока же за это время восстанавливалось 85%. Ученые считают, что этот эффект обеспечивают антивоспалительные антиоксиданты, называемые антоцианы. Они также предполагают, что благодаря этим свойствам вишневый сок может помочь также с проблемами с сердцем и с артритом.

Дата: 14.02.2011, 16:12, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 277

Схожие новости по теме:

Омский атлет отбуксировал автомобиль весом 9 тонн
Сборная России выиграла ЧЕ по легкой атлетике
Чемпионат СФО по легкой атлетике стартовал в Омске
Чемпионку мира по легкой атлетике признали гермафродитом
Сборная России потеряла лидерство на ЧМ по легкой атлетике
Российских атлеток дисквалифицировали
Штанга рухнула на атлета во время выступления
Локомотив упустил победу над Атлетико в групповом турнире Кубка УЕФА
Чемпионат России по тяжелой атлетике стартует в Сыктывкаре
В Перми пройдет чемпионат МЧС России по легкой атлетике
На ЧЕ по тяжелой атлетике сборная РФ заняла первое общекомандное место
Марафонский забег с участием ведущих атлетов пройдет в Лондоне
Россиянин Роман Константинов завоевал серебро на ЧЕ по тяжелой атлетике во Франции
Геворк Давтян из Армении завоевал золото на ЧЕ по тяжелой атлетике во Франции
Украинка Ольга Коробко завоевала золото на ЧЕ по тяжелой атлетике во Франции
В Находке стартовали заочные соревнования по легкой атлетике
Оксана Сливенко выиграла золото на ЧЕ по тяжелой атлетике
Россиянин Сергей Петросян завоевал золото в весовой категории до 62 
кг на чемпионате Европы по тяжелой атлетике во Франции
Ульянова завоевала бронзу на чемпионате Европы по тяжелой атлетике
Во французском Страсбуре стартовал чемпионат Европы по тяжелой атлетике; тренер российской сборной настроен оптимистически
Во французском Страсбуре стартовал чемпионат Европы по тяжелой атлетике
Чемпионат мира по легкой атлетике в 2013 году  пройдёт в Москве






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2016, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2016

Страница создана за 0,0312 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 6 Время: 0 сек.

Сейчас: 07.12.2016, 2:50
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн