Привычка проводить свободное время у телевизора в молодости значительно
ухудшает когнитивные способности человека в зрелом возрасте, доказали
американские учёные.
Исследование стало результатом масштабного исследования,
стартовавшего ещё в 1985 году. Работа была опубликовано в журнале JAMA
Psychiatry, пишет портал N+1. В нем приняли участие молодые американцы разного
происхождения в возрасте от 18 до 30 лет, эксперимент продолжался в течение 25
лет.
Результаты этого длительного исследования
продемонстрировали, что наиболее значительное угнетение интеллектуальных
способностей обнаруживалось у тех участников, которые больше всего проводили
времени перед телевизором.
При этом высоким уровнем просмотра телевидения считался
уровень в три и более часа в день. У всех участников эксперимента, которые
превышали данный показатель, умственные способности оказались намного хуже.
Исследователи предполагают, что дело здесь в нехватки
физической активности. Известно, что нагрузки стимулируют деление и дифференциацию стволовых
клеток мозга, и это может ощутимо влиять на интеллектуальные способности во
взрослом возрасте.
