Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Названа минимальная «доза природы» для человека
 

Названа минимальная «доза природы» для человека
Фото: © pexels.com

Названа минимальная «доза природы» для человека

Выезжающие на природу хотя бы раз в неделю на 30 минут люди намного реже сталкиваются с такими проблемами, как высокое кровяное давление или плохое психическое состояние, выяснила группа австралийских и британских учёных.

По подсчётам исследователей, 30-ти минутная прогулка на природе является минимальной «дозой природы» для человека, сообщает журнал Nature. Такое времяпрепровождение снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний, уменьшает уровень стресса, беспокойства и депрессии.

В ходе исследования учёные опросили 1538 жителей Австралии в возрасте от 18 до 70 лет, у каждого респондента сопоставлялись состояние его здоровья и опыт пребывания на природе. В итоге была выявлена чёткая корреляция.

«Если бы каждый человек посещал парки недалеко от дома хотя бы раз в неделю, мы имели бы на 7% меньше случаев депрессии и на 9% меньше случаев высокого кровяного давления», — отметили авторы открытия.

Ученые предложили властям для массового улучшение здоровья проводить как можно больше подходящих для такого времяпрепровождения мероприятий на свежем воздухе.

Дата: 27.06.2016, 14:36, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 460

Схожие новости по теме:

Названы идеальные часы для секса
Назван новый главный тренер сборной России по футболу
Кехман назвал главные проблемы Новосибирска
Названа самая счастливая страна мира
Сибирь назвали неблагоприятной для ведения бизнеса
Ватикан назвал украинцев «народом-мучеником»
Путин назвал единственную супердержаву мира
Ученые назвали кроссовки опасными
Кудрин назвал позором для властей обвал рубля
Ученые назвали причины отсутствия оргазма у женщин
ЦРУ назвало виновников гибели российского A321
Названа цена самой роскошной Lada Vesta
Украина назвала условия извинений за Волынскую резню
Назван срок смягчения антироссийских санкций
Названо расстояние до ближайшей инопланетной цивилизации
Слуцкий назвал причину поражения от Словакии
Слуцкий назвал состав на матч со Словакией
Английский форвард назвал справедливым счёт с Россией 4:0






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2017, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2017

Страница создана за 0,0156 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 6 Время: 0 сек.

Сейчас: 23.10.2017, 16:43
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн