Исследователи из Чикагского университета пришли к выводу, что одинокие люди хуже спят по ночам. Специалисты утверждают, что одиночество способно не только сделать человека несчастным, но и может нанести вред его здоровью.
Руководитель эксперимента Лиан Курина и ее коллеги изучили модели сна группы пожилых жителей двух колоний гуттеритов в штате Южная Дакота. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep. Для исследования сна 95 испытуемым надели за запястье датчики, которые определяли уровень их активности и беспокойства во время сна. "Сон одиноких людей был более прерывистым. Больше движения во время сна, больше периодов сна с меньшей протяженностью, они больше ворочались", — сказал Курина.