Медики советуют есть голыми

Британские медики пришли к выводу, что принятие пищи в обнаженном виде может помочь обуздать потребление калорий. В таком виде человек лучше осознает тот факт, что переедает, и чувство неловкости заставляет его есть меньше. Если же это не срабатывает, можно усилить эффект, поставив перед собой зеркало. Недостаток этой диеты заключается лишь в том, что обедать придется в одиночестве, говорят медики.

По мнению эксперта Мэтта Робертса, который был личным консультантом Мадонны и Стинга, такой экстремальный способ снижения веса вполне может помочь. "Я думаю, что каждый должен честно оценивать себя и для этого, достаточно раздеться и посмотреть на свою фигуру", - говорит Робертс.