Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Новосибирск / Ученые назвали лучшую в мире диету
 

Ученые назвали лучшую в мире диету

Фото: © Sibnet.ru

Ученые назвали лучшую в мире диету

Американские эксперты выбрали лучшую диету из 38 официально признанных в США методик. Результаты опубликованы на сайте Национального института сердца, легких и крови.

Лучшей специалисты назвали диету под названием DASH — она предусматривает полный отказ от соли, а также продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара. Такая диета эффективно снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Как отмечают диетологи, DASH работает лучше, чем многие лекарственные препараты от гипертонии. Также первое место с DASH поделила средиземноморская диета, которая помогает снизить вес, улучшить работу сердца и мозга, предотвратить развитие диабета.

В тройку также вошла «гибкая вегетарианская диета», которая защищает от инфаркта и диабета. Кроме этого, ее сторонники в среднем живут на 3,6 года дольше. Такая система питания ограничивает потребление мяса.

Дата: 05.01.2018, 14:54, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 67

Схожие новости по теме:

Ученый предупредил о вреде дневного сна
Ученые РАН предупредили о грядущем похолодании в России
Ученые объяснили жестокость мужчин
Ученый связал скорость движения планеты с наличием жизни
Ученые рассказали об опасном эффекте опьянения
Ученые сравнили счастье бедных и богатых
Ученые создали лекарство от наркомании
Ученые расшифровали таинственные сигналы из космоса
Почти 400 ученых пожаловались Путину на развал науки
Ученые создали подавляющий ВИЧ препарат
Сибирские ученые предложили лечить рак рентгеном
Видео: Ученые создали «потеющего» робота-спортсмена
Ученые захотели построить на месте свалки под Новосибирском технопарк
Ученые выяснили главные дни для секса
Дышать жидкостью научились российские ученые
Учёные объяснили опасность сна рядом со смартфоном
Ученые призвали отказаться от соленого огурца и колбасы в «Оливье»
Ученые объяснили пристрастие к селфи психической болезнью






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2018, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2018

Страница создана за 0,0156 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 6 Время: 0 сек.

Сейчас: 17.01.2018, 19:57
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн