Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / В феврале люди плохо спят
 

Фото с сайта webpark.ru

В феврале люди плохо спят

Хуже всего люди высыпаются в феврале. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного в Великобритании. В опросе участвовали 20 тысяч взрослых людей, которых попросили рассказать о качестве сна в разные периоды года. Выяснилось, что февраль — худший месяц для качества сна и засыпания. В этом месяце люди тратят, в среднем, на 8 минут дольше, чтобы заснуть, а ночной сон прерывается дополнительными 10 минутами бодрствования. Особенно этот месяц сказывается на качестве сна женщин. При этом 68% людей пожаловались, что в феврале им не хватает энергии.

Авторы исследования считают, что причинами февральской бессонницы являются недостаток дневного света и свежего воздуха, холодная погода, духота из-за систем отопления, а также нарушение работы биологических часов после большого количества выходных в январе. Ученые также установили, что такая нехватка сна может привести к более серьезным последствиям, чем темные круги под глазами, пишет Time.

Дата: 06.02.2013, 15:41, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 632

Схожие новости по теме:






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2024, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2024

Страница создана за 0,0312 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0,015625 сек.

Сейчас: 22.12.2024, 10:42

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas Прошивка магнитолы Geely Coolray Прошивка магнитолы Geely Atlas Pro Прошивка магнитолы Geely Tugella