Ученые из Кембриджского университета (Великобритания) проанализировали
данные о состоянии здоровья 600 тысяч человек из 19 стран и выяснили, какую
дозу алкоголя можно считать безопасной для здоровья.
Ученые свели все виды алкоголя к условным единицам — «дринкам»
и рассчитали, какое минимальное количество таких «дринков» безопасно для
здоровья, а также установили связь между продолжительностью жизни и выпитым,
пишут «Известия» со ссылкой на сообщения университета.
Безопасной дозой для здоровья человека можно считать объем в
14 «дринков» в неделю. Это равно примерно шести бокалам вина или шести кружкам
пива. При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в пару дней.
При этом на длительности жизни это всё равно скажется,
считают ученые. У тех, кто регулярно пьет 18 и более «дринков» в неделю,
продолжительность жизни сокращается в среднем на пять лет. Употребление от 10
до 15 еженедельно укорачивают жизнь на 12 года.
При этом, даже такая небольшая доза, как 510 «дринков» в
течение семи дней, отнимает полгода жизни, уверяют исследователи.
