Фото с сайта ludasandy.livejournal.com

Питахайя, известная также как питайя или драконий фрукт — плод кактуса, растущего в Южной Америке и Азии — признан самым актуальным суперпродуктом 2013 года. По утверждению тайваньских ученых, мякоть питахайи содержит вещества, регулирующие кровяное давление и уровень холестерина и сахара в крови, передает Kedem.

В мякоти этого фрукта содержится много кальция, витамина С и почти столько же антиоксидантов, как в чернике. При этом маленькие черные семена питахайи — это богатый источник омега-3 жирных кислот.