Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Новосибирск / Названо самое простое средство от простуды
 

Названо самое простое средство от простуды

Фото: William Brawley / Attribution License

Названо самое простое средство от простуды

Сон является самым эффективным средством профилактики простуды, так как отвечает за настройку иммунной системы, выяснили американские ученые.

Чтобы защита от вирусов была максимальной, спать нужно не менее семи часов ежедневно. Меньшее количество сна существенно ослабляет иммунитет и человеческий организм становится подвержен воздействию вирусов, пишет журнал Nature Communications.

В эксперимент ученых приняли участие 150 человек, которых попросили записывать, во сколько они ложились спать и во сколько просыпались. Одновременно добровольцам впрыскивали спрей, содержащий обыкновенный простудный вирус.

В итоге люди, спавшие более семи часов ежедневно, не заболели, выработав иммунитет к вирусу в «фоновом режиме». Люди, которые спали меньше, в среднем продемонстрировали меньшую сопротивляемость, для них вероятность простудиться оказалась в пять раз выше.

Отмечается, что для исключения ошибки у всех участников эксперимента перед его началом провели подробный анализ крови, который позволил выбрать только тех добровольцев, у которых состояние иммунной системы было практически идентичным.

Дата: 05.12.2016, 22:16, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 643

Схожие новости по теме:

Дату окончания непогоды назвали в Новосибирске
Названы пять причин для путешествия в Бурятию
Власти Омска назвали причину отмены оперы про Христа
Глава Алтая назвал главные опасности для Телецкого озера
Видео: Названа лучшая игра года
Названо приложение года для смартфонов
Названа причина крушения самолета с футболистами
Карлсен назвал победу над Карякиным самой сложной
Власти Приангарья назвали главную причину ЧС в Вихоревке
Новый элемент таблицы Менделеева назвали в честь Москвы
Названы самые полезные для здоровья виды спорта
Названы лучшие книги 2016 года
Яценюк сравнил Порошенко с «танком» и назвал его врагом
Эрдоган назвал своей целью в Сирии свержение Асада
Назван самый популярный у россиян «умный» девайс
Новый истребитель ВМФ назвали в честь Иркутска
Тулеев назвал выпивку в праздники причиной запасать уголь
Названы самые популярные «бэушные» внедорожники в России






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2024, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2024

Страница создана за 0,0312 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0,03125 сек.

Сейчас: 18.12.2024, 22:22
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas Прошивка магнитолы Geely Coolray Прошивка магнитолы Geely Atlas Pro Прошивка магнитолы Geely Tugella