Самую благоприятную почву для отказа от вредных привычек
создают потрясения и перемены в жизни, выяснили исследователи университета
города Бат в Британии.
Ученые установили, что при покупке дома, смене места работы
или рождении ребенка людям проще всего отказаться от вредных привычек, однако
уже спустя три месяца избавиться от них становится так же сложно, как и прежде,
пишет The Telegraph.
Всего в эксперименте принимали участие 800 взрослых,
половина из которых недавно переехала в новое жилье. Людей попросили начать
экономить энергию и воду, а также изменить привычки, связанные с утилизацией
отходов.
В итоге те британцы, которые сменили дом, намного
эффективнее справились с заданием. Исследователи уверены, что в похожих ситуациях
людям будет проще избавиться от курения и других вредных привычек.
