Недавно основанное в Лондоне международное движение "За счастье" (Action for Happiness) предложило десять правил, выполнение которых поможет людям почувствовать себя счастливыми. "Наша цель состоит в том, чтобы образовать массовое глобальное движение для кардинального изменения стиля жизни современного общества", — говорится в заявлении новой организации.

По словам представителя Action For Happiness, профессора Ричарда Лэйарда, несмотря на впечатляющий материальный прогресс, достигнутый индустриальным миром, люди не стали более счастливыми, напротив, у них появились новые заботы и разочарования. "Цель движения — изменить эту нездоровую ситуацию", — подчеркнул он. Итак, рецепты счастья от британских ученых:

1. Счастье не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. В свободное время займитесь работой в благотворительной организации на общественных началах.
2. Больше общайтесь, вспомните о друзьях, с которыми в последнее время потеряли контакт.
3. Занимайтесь физическими упражнениями - например, совершайте пробежку.
4. Обратите внимание на мир вокруг, уделите время созерцанию окружающей природы.
5. Не прекращайте заниматься самообразованием - например, выучите иностранный язык.
6. Ставьте перед собой конкретные цели и добивайтесь их.
7. Пусть ваши поражения учат вас исправлять ошибки, подниматься и снова идти вперед.
8. Придерживайтесь позитивного подхода: сосредотачивайтесь на счастливых моментах своей жизни.
9. Принимайте себя таким, какой вы есть, не зацикливаясь на собственных недостатках.
10. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в какую-нибудь организацию или клуб.

Дата: 13.04.2011, 15:09, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 936

Схожие новости по теме:

07.04.2011 Наговицына поблагодарили за поддержку молодых ученых Бурятии

04.04.2011 Ученые создали таблетку от боязни высоты

31.03.2011 Бурятские ученые изучали яков не ради "Шнобелевки"

30.03.2011 Ученых предложено селить недалеко от вузов

28.03.2011 Ученые решили добурить до мантии

24.03.2011 БАК так "светился", что обрадовал ученых

23.03.2011 Модернизацией в России займутся украинские ученые

23.03.2011 Российских ученых почти никто не знает

23.03.2011 Ученые решили создать робота-осьминога

21.03.2011 Ученые опасаются озоновой дыры

16.03.2011 Наши ученые 14 лет назад знали о катастрофе в Японии

15.03.2011 Британские ученые поняли, как лечить аллергию на кошек

14.03.2011 Британский ученый придумал идеальный тост

11.03.2011 Ученые проверили наш мозг и не только

10.03.2011 Киргизские ученые хотят открыть "звездные врата"

10.03.2011 Ученые боятся, что 19 марта будет катастрофа

09.03.2011 90% уехавших из России ученых могут вернуться

03.03.2011 Ученые разглядели желобки на дисках Blu-ray

03.03.2011 Ученые СО РАН заявляют об опасности овощей и фруктов

01.03.2011 Омские ученые разработали проект дирижабля-лесоруба

01.03.2011 Семечки очень удивили ученых

28.02.2011 Ученые ищут, что им нужно для счастья, кроме денег