Новости / Hi-Tech / Делать добрые дела полезно для здоровья
Кадр из сериала "Меня зовут Эрл"
Делать добрые дела полезно для здоровья
Последние исследования британских ученых под руководством доктора Дэвида Льюиса доказали, что, помогая другим, люди могут улучшить и собственное здоровье. В ходе эксперимента группа исследователей измеряла уровень стресса и эмоциональное состояние мужчин и женщин, совершавших добрые дела на протяжении 9 дней.
"Чуткость способна снизить уровень стресса", – говорит доктор Льюис, комментируя итоги эксперимента. По его словам, люди, помогающие другим, уверены в себе, меньше нервничают и в целом более позитивно настроены, чем остальные. Древняя мудрость "помогая другим, мы помогаем себе" оказалась, таким образом, научно доказана.