Новости / Hi-Tech / Одиночество убивает не хуже сигарет
Иллюстрация с сайта hmwl.org
Одиночество убивает не хуже сигарет
Ученые выяснили, что одиночество не менее вредно, чем ожирение, курение и алкоголизм. Результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета Бригэма Янга (штат Юта, США), показали, что поддержка семьи, друзей и соседей способны вполовину увеличить шансы на здоровую старость.
Анализ сведений о 300 тысячах человек показал и то, что социальная изоляция вредит здоровью так же, как выкуривание 15 сигарет в день или злоупотребление спиртным. Одиночество даже пагубнее, чем отсутствие физических упражнений, и наносит человеку вдвое больше вреда, чем ожирение.
Таким образом, ученые настаивают, что нехватку социальной поддержки можно и нужно добавить в список факторов риска преждевременной смерти. По их словам, если человек общается с группой родственников или друзей и чувствует ответственность за других людей, он лучше заботится о себе самом и меньше подвергается различным рискам.
Напомним также — ранее было доказано, что одиночество после 50 лет повышает риск развития гипертонии. При этом прямая связь между одиночеством и ростом кровяного давления не определяется возрастом и другими факторами вроде курения и ожирения и никак не зависит от депрессии и стрессов. А еще одиноких подстерегает болезнь Альцгеймера: по статистике, у одиноких старческая деменция диагностируется в два раза чаще.
Иллюстрация с сайта hmwl.org