Сидеть дома вредно для психики

Затянувшаяся праздность грозит потерей не только физической, но и психологической формы, утверждают шведские ученые. По их словам, сидение дома приводит к стрессам и даже расстройствам психики. И не важно, почему человек сидит дома на диване – из-за болезни, безработицы или семейных проблемы.

"Из-за длительного отсутствия контактов с друзьями, сослуживцами и даже с начальством, человек становится беднее эмоционально. Ведь работа – это не только метод зарабатывания денег, но и важная часть социальной жизни, способ самореализации. Лишаясь этой отдушины, человек рискует получить хронический стресс, который сделает невыносимым не только само ничегонеделание, но и процесс возвращения на работу", - говорится в докладе ученых.

Видео по теме

Сними стресс Автор: Alexandrz Просмотров: 975 Оценка: 4,8, голосов: 10