Недостаток сна ведет к накоплению организмом излишнего веса. Об этом сообщает лондонская газета "Дейли телеграф" со ссылкой на новейшие исследования ученых из научного центра в американском городе Балтимор.

Как оказалось, риск ожирения возрастает в два раза у людей, которые спят меньше, нежели этого требует их организм. Особенно этому феномену подвержены дети, отмечают ученые.