Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Долго спать по выходным опасно
 

Долго спать по выходным опасно
Фото с сайта bankoboev.ru

Долго спать по выходным опасно

Обычно люди предпочитают в выходные дни поздно ложиться и поздно вставать. Однако такой способ не только не дает выспаться впрок, но и нарушает внутренние часы. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса.

Как рассказал доктор Грегори Картер, люди могут вызвать задержку в циркадных ритмах, если на выходных будут спать минимум на час больше обычного. Получается, что к понедельнику задержка в циркадном ритме мозга может составить до двух часов. Проблемы со сном могут также в дальнейшем обернуться болезнью Альцгеймера. Врачи рекомендуют не менять в выходные время сна. Стараться раньше ложиться, чтобы посвятить отдыху 8 часов.

Дата: 14.09.2012, 10:43, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 850

Схожие новости по теме:

В Кузбассе будет три выходных дня
Свадьба Питта и Джоли состоится в эти выходные
На Украине дни матчей Евро-2012 сделали выходными
Выходные в мае продлятся с 6 по 9 число
Следующие "длинные" выходные ожидают россиян в марте
Пятница может стать выходным днем
Визит Путина обернулся оплачиваемым выходным
Студенты хотят, чтобы Татьянин день стал выходным
Белорусов лишили новогодних выходных
Депутаты предлагают учредить в России новый выходной
За выходные в Иркутске произошли две массовые драки
Россияне получат три выходных в ноябре
В выходные на Землю рухнет двухтонный телескоп
У россиян в 2012 году будет несколько "тройных" выходных
14 сентября будет для иркутян выходным днем
Ближайшие выходные растянутся на три дня
Все выходные зрители весело смеялись
День космонавтики предложено сделать выходным
Клещи в Новосибирске проснутся к ближайшим выходным
На выходных Новосибирск засыплет мокрым снегом
За выходные продано полмиллиона iPad 2
В мексиканском городе за выходные убили 40 человек






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2024, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2024

Страница создана за 0,0156 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0 сек.

Сейчас: 15.11.2024, 9:46
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas Прошивка магнитолы Geely Coolray Прошивка магнитолы Geely Atlas Pro Прошивка магнитолы Geely Tugella