Физические упражнения предотвращают старческое слабоумие,
выяснили нейробиологи из Колумбийского университета в США. Оказалось, что
зарядка повышает выработку особых белков в мозге, которые защищают память.
Группа исследователей под руководством Нобелевского лауреата
по физиологии и медицине Эрика Кандела изучили 23 тысячи генов в тканях мозга
восьми умерших людей в возрасте от 33 до 88 лет, пишет журнал New Scientist.
Основной причиной ухудшения памяти при нормальном старении
является снижение концентрации белка RbAp48 в зубчатой извилине гиппокампа
мозга. Исследование подтвердило, что с возрастом ген, кодирующий данный белок,
становится менее активным.
Чтобы остановить этот процесс, человеку достаточно регулярно
заниматься спортом. Как выяснили нейробиологи, практически любая физическая
нагрузка приводит к высвобождению белка RbAp48 из костной ткани.
