Роспотребнадзор
настоятельно посоветовал россиянам соблюдать очередность блюд, и не стремиться
попробовать все яства за новогодним столом, говорится в воскресенье в сообщении
ведомства.
«Соблюдайте
очередность блюд. Диетологами доказано: самое оптимальное - съедать сначала
салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее. Пусть на столе больше
будет овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все
блюда. Чем разнообразнее все отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка
на пищеварительную систему», — говорится в сообщении.
Специалисты также
призывали россиян не садиться за праздничный стол голодными и не пропускать
приемы пищи в течение 31 декабря. Роспотребнадзор посоветовал избегать долгих
застолий — рекомендуется устраивать конкурсы и прогулки на свежем воздухе, а
также танцевать.
Ранее
ведомство посоветовало россиянам принять профилактические меры от заболеваний,
связанных с употреблением некачественной пищи. В Роспотребнадзоре отметили, что
наибольшую опасность представляют салаты, заправленные майонезом или сметаной,
а также шаурма и кондитерские изделия с кремом.
