Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Политика и общество / Озвучены самые полезные привычки для похудения
 

Озвучены самые полезные привычки для похудения

Фото: Phil Gradwell / Attribution License

Озвучены самые полезные привычки для похудения

Диетологи рассказали, что привести себя в форму можно даже не занимаясь активными видами спорта, соблюдая простые правила.

Специалисты утверждают, что не обязательно сидеть на диетах, которые могут только навредить здоровью и впоследствии способствовать более быстрому набору веса. Список из семи главных привычек, помогающих похудеть, публикует портал «Южный федеральный».

В первую очередь диетологи рекомендуют есть только за столом — так проще контролировать процесс насыщения организма. Также в прошлом нужно оставить старую привычку доедать оставшиеся салаты, супы и прочую пищу.

Вредные напитки с большим содержанием сахара диетологи рекомендуют заменить на простую воду. Да и вообще — чем больше вы пьете, тем лучше, уверяют специалисты. Но напоминают, что норма — два литра воды в день.

Также в списке есть рекомендации медленно пережевывать пищу, не готовить на неделю вперед, а также как можно чаще употреблять свежие овощи и фрукты.

Дата: 29.01.2018, 10:52, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 89

Схожие новости по теме:

Озвучены результаты проверки песка на дорогах Новосибирска
Озвучена розничная цена элитных автомобилей «Кортеж»
Озвучена дата завершения строительства Байкальского тоннеля на БАМ
Озвучены порно-предпочтения россиян
Озвучены сроки отмены роуминга в России
Озвучены новогодние запросы россиян на AliExpress
Озвучены сценарии начала Третьей мировой в 2018 году
Видео: Озвучена дата выхода Metro Exodus
Озвучена одна из главных проблем экономики России
Озвучен прогноз роста цен на бензин до конца года
Озвучена дата запрета кальянов в России
Озвучена дата запуска нового уранового рудника в Забайкалье
Озвучена новая причина чернобыльской катастрофы
Озвучен опасный для рождения детей возраст
Озвучены причины нежелания женщин заниматься сексом
Озвучен способ сохранить здоровье до старости
Озвучена дата окончания строительства набережной в Барнауле
Озвучена причина отказа Киева от объявления войны России






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2018, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2018

Страница создана за 0,0312 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 6 Время: 0 сек.

Сейчас: 18.02.2018, 2:50
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн