Американские ученые выяснили, что правда благотворно влияет
на общее состояние здоровья человека. Она также улучшает настроение.
Как пишет газета «Век», психологи из американского
Университета Нотр-дам провели ряд исследований. Добровольцы были поделены на
две группы. Участникам на протяжении десяти дней говорили правду и только
правду. А остальные, наоборот, все это время должны были говорить ложь.
При этом специальная аппаратура фиксировала изменения в
состоянии здоровья испытуемого, а после представителей двух групп проверяли на
детекторе лжи.
Оказалось, что самочувствие человека улучшалось с каждым
днем, если он говорил правду. К тому же, у «правдорубов» в значительной степени
улучшились личные отношения, а взаимоотношения и коммуникации в коллективе
стали более «теплыми» и доверительными.
А у лгунов, которым приходилось постоянно изворачиваться и
выкручиваться, связанные с обманом переживания негативно сказались на
самочувствии.
Опираясь на результаты исследования,
ученые заявляют, что говорить правду гораздо проще и полезнее, нежели врать. Главная
опасность лжи состоит в том, что она повышает уровень стресса. Она ведет как к
чрезмерному физическому напряжению, так и к эмоциональному. А длительное
воздействие стресса может в конечном счете негативно сказаться на
продолжительности жизни.
