Учёные из Турции и США выяснили, почему люди не могут рано заснуть и тяжело просыпаются утром — это происходит из-за мутаций в гене, связанном с процессом изменения интенсивности биологических процессов.
По мнению генетиков, причина, по которой люди поздно ложатся спать,
кроется в гене CRY1, который регулирует процессы, реагирующие на циркадные ритмы. Оказалось, что склонность к позднему засыпанию
передаётся по наследству, говорится в статье, опубликованной в журнале Cell.
Чтобы сделать такие выводы, учёные
проанализировали геном человека и пяти его близких родственников,
страдающих расстройством сна. «Учёные подсчитали, что данная разновидность единицы наследственности отвечает за проблемы со сном у примерно 1,3% популяции современных европейцев», — отмечается в исследовании.
Чтобы укрепить свои догадки, генетики изучили шесть турецких семей и выяснили, что у 39 их членов, которые ложатся спать на 2-4 часа позже обычного или засыпают в совершенно разное время, в наличии есть мутации гена CRY1.
